Sodexo Wellness

برنامه سلامتی Sodexo اینجا است که به شما کمک می کند از خود مراقبت کنید

برنامه سلامتی Sodexo اینجاست تا به شما کمک کند در این مواقع چالش برانگیز از خود هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی مراقبت کنید. این یک مرکز دیجیتال است که شما را با برنامه‌های آموزشی حرفه‌ای و مشاوره با یک نمایه شخصی برای کمک به پیگیری اهدافتان مرتبط می‌کند.

با استفاده از آخرین فناوری، برنامه از طریق بلوتوث یا کد QR متصل می شود و با برنامه های مورد علاقه شما مانند Google Fit، S-Health، Fitbit، Garmin، MapMyFitness، MyFitnessPal، Polar، RunKeeper، Strava، Swimtag و Withings همگام می شود.

سفر دیجیتالی سلامت و تناسب اندام خود را با دوره های آموزشی سفارشی و یک جامعه تناسب اندام حمایتی - هر زمان و هر کجا که هستید آغاز کنید.

Sodexo Wellness تمرینات و مربیگری شگفت انگیز را به شما ارائه می دهد، کاملا رایگان:

امکانات خود را در یک نگاه: در FACILITY AREA برنامه همه برنامه ها، کلاس ها و چالش هایی را که تسهیلات شما ترویج می کند، کشف کنید.

مربی مجازی شما: به راحتی تمرینی را که می خواهید امروز انجام دهید در صفحه حرکت من انتخاب کنید و به مربی مجازی خود اجازه دهید شما را در طول تمرین راهنمایی کند. برنامه به طور خودکار به تمرین بعدی می رود و این امکان را به شما می دهد که به تجربه خود امتیاز دهید و تمرین بعدی خود را برنامه ریزی کنید.

برنامه شخصی شما: برنامه آموزشی شخصی و کامل خود را برای رسیدن به اهداف خود دریافت کنید. به تمام دستورالعمل ها و فیلم های ورزشی از جمله کاردیو، قدرتی و کلاس ها با انواع فعالیت ها دسترسی داشته باشید. در هر کجای دنیا که هستید، مستقیماً از طریق تجهیزات Technogym، به طور خودکار نتایج خود را پیگیری کنید.

کلاس های شما: از Sodexo Wellness استفاده کنید تا به راحتی کلاس های مورد علاقه خود را پیدا کنید و مکان رزرو کنید. یادآورهای هوشمندی دریافت خواهید کرد تا به شما کمک کند قرار ملاقات خود را فراموش نکنید.

فعالیت در فضای باز: فعالیت های خود را در فضای باز مستقیماً از طریق برنامه Sodexo Wellness با همگام سازی خودکار داده های ذخیره شده از سایر برنامه ها مانند Google Fit، S-Health، Fitbit، Garmin، MapMyFitness، MyFitnessPal، Polar، RunKeeper، Strava، Swimtag و Withings پیگیری کنید. .

جامعه شما: با رقابت دوستانه انگیزه خود را حفظ کنید. به چالش های سازماندهی شده توسط امکانات خود بپیوندید، آموزش دهید و رتبه بندی چالش خود را در زمان واقعی بهبود بخشید!

اندازه گیری های بدن: اندازه گیری های خود (وزن، چربی بدن و غیره) را بر اساس اهداف تناسب اندام خود پیگیری کنید و پیشرفت خود را در طول زمان بررسی کنید.