백색소음-수면 명상 집중력

شما می توانید با توجه به سلیقه خود جلوه های صوتی مختلفی را انتخاب کنید و به آنها گوش دهید که خواب شیرین، راحتی و ثبات عاطفی را در شما ایجاد می کند. علاوه بر این، کاهش استرس و پیشگیری از بی خوابی را از طریق نویزهای مختلف سفید تجربه کنید. علاوه بر همه پخش‌های تصادفی، می‌توانید عملکردهایی مانند تکرار پخش یک آهنگ را جداگانه تنظیم کنید. اثر نویز سفید که قبلاً هرگز آن را تجربه نکرده اید، اکنون آن را با برنامه تمرکز مدیتیشن خواب - White Noise تجربه کنید!

▶ خدمات ارائه شده توسط برنامه تمرکز مراقبه خواب سر و صدای سفید

○ موسیقی خواب کودک

- متشکل از افکت های صوتی برای آرام کردن نوزادان گریان و بی قرار و خواباندن آنها. جلوه های صوتی تسکین دهنده باعث خوابیدن و از بین بردن استرس و اضطراب در نوزادان می شود.

○ نویز سفید

- شامل جلوه های صوتی است که به کاهش تنش و بهبود تمرکز کمک می کند. بنابراین برای فعالیت هایی مانند مطالعه و کارهایی که نیاز به تمرکز دارند توصیه می شود.

○ صداهای طبیعت

- حاوی صداهای ملایم و آرام طبیعت، مانند جویبار، گام برف و قطرات آب است که برای خواب کاملاً مساعد است. بدن و ذهن خود را با صداهای طبیعت آرام کنید و شب راحت بخوابید.

○ موسیقی مدیتیشن

- روز خود را با موسیقی مدیتیشن شروع و به پایان برسانید. تاثیر آن در کاهش آرامش و استرس درونی است.

○ ASMR

- راحتی و ثبات روانی را می توان از طریق محرک های مختلف نویز مانند صدای پاشیدن، کیبورد و ماشین تحریر تا حد زیادی افزایش داد.

○ کلاسیک

- با نسخه های مختلف کلاسیک، احساس ثبات عاطفی و آرامش درونی را ایجاد می کند و صداهای ناپایدار را مسدود می کند تا حالتی راحت و بدون وقفه ایجاد کند.

○ لالایی

- مجموعه ای از لالایی های آشنا و راحت برای کمک به خوابیدن و کمک به خوابیدن بدون بیدار شدن.

※ اطلاع

- این برنامه برای ارائه اطلاعات با کیفیت طراحی شده است و هیچ مسئولیتی بر عهده نمی گیرد.