قوی ترین خود باشید
با برنامه تلفن همراه Tonal می توانید قوی ترین خود باشید - در خانه ، طبق برنامه شخصی خود.
تونال هوشمندترین باشگاه بدنسازی و مربی شخصی در خانه است. بر خلاف دمبل ها ، هالترها و تجهیزات ورزشی ، تونال از وزن دیجیتالی پیشرفته ای استفاده می کند که به طور مداوم تمرینات را تطبیق می دهد تا برای شما م effectiveثرتر باشد - همه توسط مربیان متخصص ما هدایت می شوند. تونال که توسط مبتدیان ، علاقمندان به ورزش و ورزشکاران حرفه ای دوست دارد ، چشم انداز تناسب اندام در خانه را تجسم می کند.
با برنامه Tonal قوی تر شوید
• پیوستن به یک برنامه: مهم نیست که در کجا در سفر تناسب اندام خود هستید ، Tonal دارای تمرینات فردی و برنامه های چند هفته ای است که به شما در رسیدن به اهداف شما کمک می کند. • پیشرفت خود را دنبال کنید: ببینید قدرت شما در حال رشد است. Tonal’s A.I. تمرینات شما را پیگیری می کند ، پیشرفت شما را اندازه گیری می کند و آن را بر اساس گروه عضلانی و نوع تمرین تجزیه می کند. • حرکتی را انجام دهید: از شدت بالا ، تا جریانهای یوگا ترمیمی ، تونال صدها تمرین را برای شما امتحان کرده است. براساس تمرکز ، مربی یا زمان فیلتر کنید. • تمرین خود را ایجاد کنید: با تمرینات سفارشی راه خود را پیش ببرید. حرکات ، تکرارها ، ستها و حالتهای پیشرفته وزن ، مانند Burnout و Eccentric مورد علاقه خود را انتخاب کنید تا نتایج خود را به حداکثر برسانید ، سپس برای بعد ذخیره کنید. • با هم قوی تر شوید: با دوستان ارتباط برقرار کنید و با انگیزه برای قوی شدن در حالی که دیگر اعضای جامعه Tonal را تشویق می کنید.