Total Self Defence Academy

دفاع از خود مجموع یک استودیو بهداشت و سلامتی و متخصص در کاراته و کمربند سیاه و سفید است. شما می خواهد فیلم را در تمرینات تقویت، آسیب، پیشگیری، کار انتشار، اصول اولیه، آموزش، تمرین.

ویژگی های برنامه ها و مزایا:

-Videos از تمام مواد مورد نیاز برای هر رتبه کمربند

-Journal که در آن شما می توانید زمان عمل خود را در برابر روزانه، هفتگی، ماهانه و اهداف را بررسی کند.

عمل -School رهبران زمان

دسترسی به وبلاگ مدرسه، فیس بوک، نمایش مشخصات عمومی، و توییتر خوردها بنابراین کاربران همیشه باقی می ماند

تا به روز در مورد آنچه که در مدرسه خود را.

فشار اطلاعیه ها

مدالها دیجیتال