Gymaholic: Workout & Nutrition

Gymaholic: تمرین و تغذیه

با ردیابی کالری با یک عکس و دنبال کردن برنامه های تمرینی شخصی به اهداف تناسب اندام خود برسید.

🥗تغذیه

• کالری را با یک عکس پیگیری کنید

• میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی روزانه خود را مشاهده کنید

• مشاهده ماکروهای باقی مانده در طول روز

🏋️ تمرینات

• برنامه های شخصی سازی شده بر اساس اهداف و تجربه شما

• تمرینات توصیه شده زمانی که می خواهید تنوع داشته باشید

• یادآوری تمرین برای ثابت ماندن

• سازنده هوشمند برای ایجاد روال خود

• تمرینات را به راحتی جایگزین کنید

• 1500+ فیلم تمرین HD

• ست ها، تکرارها و وزنه را به راحتی پیگیری کنید

📈پیشرفت

• قدرت خود را پیگیری کنید و اجازه دهید برنامه مرتباً شما را بیشتر فشار دهد

• از پیشرفت عکس بگیرید تا با انگیزه بمانید

• وزن خود را به صورت روزانه کنترل کنید

🧰 هر آنچه شما نیاز دارید

• تمرینات در خانه یا باشگاه

• تایمر HIIT و روال های سفارشی

• در صورت نیاز تمرینات خود را ایجاد کنید

• ویرایش انعطاف پذیر از جمله سوپرمجموعه ها، دراپ مجموعه ها و مدارها

💬 به کمک نیاز دارید؟

ما همیشه اینجا هستیم با ما در [email protected] تماس بگیرید

حرکت کنید، بخورید و بهتر زندگی کنید. #ژیمهولیک