TrainingPal Lite

بدانید همه چیز در حماسه ورزشهای سبک بدون وسیله و تمرین STREET مهارت!

TrainingPal شما کمک خواهد کرد دستیابی به تمام ورزشهای سبک بدون وسیله بیشتر می خواستم و مهارت های تمرین خیابان مانند:

- دریافت اتصال planche،

- پرچم انسانی،

- جلو اهرم،

- اهرم تماس،

- یو پی اس بالانس فشار،

- بالانس،

- مطبوعات به بالانس،

- L-نشستن،

- V-نشستن،

- عضلات تا

- یک دست چانه بالا.

این تولید روال تمرین های آماده ساخته شده و نشان می دهد مجموعه ای و ورزش فعلی خود را، می شمارد از زمان استراحت، سیگنال که برای شروع و متوقف ایزومتریک خود را نگه می دارد و در نهایت، نگه می دارد آهنگ از تمرینات قبلی خود را. شما می توانید روال تمرین خود را با انتخاب ماژول های تمرین ایجاد کنید. این مجموعه از تمرینات به معنای توسعه قدرت و روش خود را برای یک مهارت خاص هستند. هر ماژول شامل انواع تمرینات است که می تواند با توجه به سطح خود را انتخاب شده است. بنابراین، شما می توانید روال اعم از مبتدی کامل به متوسط ​​و پیشرفته تولید کند.

برنامه ممکن است برای پرورش اندام، رایانه و سایر رشته تهویه مناسب است.

شروع به آموزش و شش بسته مانند فرانک Medrano از!

فکر نمی کنم دو بار، فقط نصب TrainingPal، مهارت های شما می خواهید برای دریافت و رفتن قطار را انتخاب نمایید.