TrainWise App

طرح No B.S برای ساخت عضلات و خرد کردن چربی.

Sean Nalewanyj یک مربی و نویسنده تناسب اندام است که به هزاران نفر کمک کرده تا عضله بسازند، چربی را از دست بدهند و بدن خود را کاملا متحول کنند.

اکنون بیش از 20 سال تخصص او را می توان در برنامه TrainWise یافت.

این فقط یک ردیاب تناسب اندام عمومی دیگر نیست.

این یک سیستم کامل و گام به گام است که تمام صنعت تناسب اندام B.S. و همه چیزهایی را که برای رسیدن به فیزیک هدف خود به طور موثر نیاز دارید فراهم می کند:

برنامه های تمرینی

5 برنامه ساختاریافته که نتایج را تنها با چند جلسه متمرکز در هفته به حداکثر می رساند. در باشگاه یا از خانه تمرین کنید. برنامه های جدید هر 10 هفته اضافه می شود.

آموزش های تمرینی

بیش از 100 نمایش دقیق برای کمک به شما در تکمیل فرم خود، جلوگیری از صدمات و تمرین با اطمینان.

ویدئو استاد کلاس

5 ساعت محتوای انحصاری برای ردیابی سریع درک شما از آموزش صحیح، تغذیه و مکمل.

راهنمای تغذیه

اهداف کالری و پروتئین شخصی بر اساس بدن و اهداف شما - بدون نیاز به حدس و گمان.

دستور العمل ها و اسموتی ها

بیش از 150 وعده غذایی لذیذ ماکرو دوستانه که خوردن برای عضله سازی و کاهش چربی را ساده و رضایت بخش می کند.

ابزارهای ردیابی پیشرفت

وزن بدن، اندازه‌گیری‌ها، عکس‌ها و روابط عمومی خود را دنبال کنید تا در مسیر خود بمانید و از فلات اجتناب کنید.

حمایت جامعه

با گروه پشتیبانی خصوصی ما از بالابرهای همفکر، با انگیزه و پاسخگو بمانید.

امروز TrainWise را دانلود کنید و با یک سیستم اثبات شده و بی معنی که واقعاً کار می کند، بهترین بدن خود را بسازید.

اشتراک شما در همه دستگاه‌های شما کار می‌کند و به‌طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. اشتراک ها را می توان مدیریت کرد و تمدید خودکار را در تنظیمات حساب در iTunes پس از خرید خاموش کرد. پس از خرید، هیچ بازپرداختی برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت ارائه نخواهد شد.

1 ماه = 29.99 دلار

3 ماه = 67.99 دلار

12 ماه = 179.99 دلار

با خرید اشتراک، با شرایط و ضوابط کامل و خط مشی استفاده قابل قبول ما موافقت می کنید که در اینجا قابل مشاهده است:

https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions

https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy