Triceps, Biceps, Forearms

حساسیت شما را بهتر می کند. به نظر می رسد شما اینجا هستید تا سلاح های بهتری بگیرید.

با آموزش هوشمندانه با این برنامه قابلیت سنجی ، اندازه بازوهای خود را افزایش دهید.

مردم در مورد چگونگی نشان دادن نتایج این برنامه در کمتر از مدت زمان یک ماه ، غافلگیر شدند.

این تمرینات شامل برخی از آسانسورهای سنگین و تمرینات دیگر برای تست عضلات و عضلات شما در برابر مقاومت در برابر باند است. هر سطح به طور فزاینده ای سخت تر می شود ، بنابراین شما هرگز فلات نمی روید زیرا به طور مداوم گروه های عضلانی خود را در بازوها شوکه می کنید تا ظاهر پوسیده تان را به شما بدهد.

با جدا کردن استراتژیک این گروه های عضلانی با تمرینات اثبات شده و با کاهش چربی بدن در بازوها ، می توانید به سرعت عضلات ، عضلات و ساعد دست خود را توسعه دهید.

این برنامه پیوند ضعیف در حرکات کشش مرکب را تقویت می کند (همانطور که شما نیز با سه سر برای فشار دادن حرکات در برنامه های برنامه انجام می دهید). پس از چند سطح تغییرات پیچیده و پیچیده و پیچیده و چالش برانگیز ، تعریف در بازوهای شما شروع به نشان می دهد و وزن در کنار آن افزایش می یابد.

علاوه بر تمرینات هفتگی خود ، Fitness BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از مربیان DJ و مربیان فوق العاده انگیزه را به شما منتقل می کند تا شما را از طریق تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرین های سفارشی که هر هفته برای شما طراحی شده اند.

• برای هر تمرین شما فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزش ارائه شده است.

• تمرین های آنلاین را جریان دهید یا به صورت آفلاین تمرین کنید.

آیا باید به Premium ارتقاء دهم؟

شما به عنوان یک عضو Premium ، برای ما بسیار ویژه هستید. ما هر کاری را که برای بهتر شدن شما انجام خواهیم داد ، مهم نیست که!

یک اشتراک حق بیمه کل مجموعه بیش از 500 برنامه ++ را باز می کند. برای هر برنامه ، به کلیه محتوا دسترسی پیدا کنید.

FITY Premium به هزاران فیلم HD ، 55،000 تمرین و بیش از 10،000 هفته تمرین ورزشی و تناسب اندام دسترسی می یابد!

برای استفاده از اشتراک Fitive Premium در حداکثر 5 دستگاه (5) دستگاه Android ، از یک ایمیل واحد استفاده کنید.

دریافت حق بیمه حق بیمه با کمترین قیمت در هر ماه 5.99 دلار!

ایده آل برای خانواده! بگذارید بچه ها از بین صدها برنامه ورزشی ، رقص و هنرهای رزمی انتخاب کنند در حالی که والدین در بهترین شکل زندگی خود قرار می گیرند!

اگر مربی هستید ، با عضویت در FITY به تیم خود امتیاز دهید!

با تأیید خرید ، از طریق حساب Google Play خود به کارت اعتباری شما شارژ می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در هنگام تجدید هیچ افزایش قیمت وجود ندارد.

می توان اشتراک ها را مدیریت کرد و تمدید خودکار پس از خرید در تنظیمات حساب در Google Play خاموش شد. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.