VAHA

VAHA مربی شخصی دیجیتال برای تناسب اندام و سلامتی است و از طریق یک آینه تعاملی به جلسات همهجانبه و خیاطی در خانه دسترسی دارد. با تمرکز بر جریان ، VAHA توانایی و نیازهای شما را با میزان مناسب چالش مطابقت می دهد. این مکان شیرین را با VAHA تجربه کنید و آن را به زندگی هدفمند جدید خود تبدیل کنید. زیرا چرا باید جریان داشته باشید ، بجنگید و بجنگید.

نحوه شروع: (با آینه در خانه)

ثبت نام در برنامه تلفن همراه با استفاده از ایمیل و رمز عبور

گذرواژه و ایمیل خود را تأیید کنید

با استفاده از ایمیل و رمز ورود به برنامه تلفن همراه وارد شوید

اگر دوست دارید رمز عبور خود را مجدداً مجدد کنید

شبانه روزی:

نام ، جنسیت ، سن ، قد و وزن خود را وارد کنید

بین یک سفر شخصی را انتخاب کنید - به مربی شخصی دیجیتال خود و یک سفر غیر شخصی اختصاص داده شده است

اگر با یک مربی شخصی دیجیتالی زوج هستید ، او یک برنامه آموزشی شخصی با شما ایجاد می کند

جنسیت مربی را انتخاب کنید که در ویدیوهای شما به جنسیت مربی شخصی دیجیتال نیز اعمال شود

برنامه ریزی یا شروع یک ارزیابی عمیق تر برای یک مربی شخصی دیجیتال برای تهیه برنامه شخصی شما

پیکربندی:

برای تنظیم برنامه ، برنامه خود را با آینه جفت کنید

VAHA خود را با استفاده از بلوتوث و شبکه از تلفن پیکربندی کنید

نام خود را به VAHA / حساب خود بدهید

امکانات:

ببینید چه تمرینی را برای روز برنامه ریزی کرده اید و چه مدت طول می کشد

اگر می خواهید نمای کلی تمرین خود را ببینید (جزئیات تمرینات) روی آن کلیک کنید.

به نمای کلی برنامه و نمای کلی برنامه ریزی خود دسترسی داشته باشید (از طریق تقویم)

به نمای کلی درباره کالری سوزانده شده و تمرینهای انجام شده دسترسی پیدا کنید

به تمرینهای معیار خود از ارزیابی دسترسی پیدا کنید و در هر زمان می توانید داده ها را دوباره وارد کنید

ببینید مربی شخصی دیجیتال که به شما اختصاص داده شده و تخصص ، اعتبارنامه و یک فیلم ارائه دهنده آنها را دارد

با مربی شخصی دیجیتال خود از طریق ایمیل در تماس باشید

هدف خود را انتخاب کرده و جزئیات مربوط به آن را بیان کنید

برنامه تمرین فعلی خود را با هدف خود بررسی کنید که چند بار در هفته برنامه ریزی کرده اید و تا چه اندازه بدست آورده اید

اطلاعات شخصی خود را مشاهده کرده و قادر به ویرایش آنها باشید