YMCA of Greater Rochester

روال تناسب اندام خود را با برنامه بالا ببرید! این راه حل همه کاره شما برای نظارت آسان بر تمرینات، پیگیری پیشرفت، و دستیابی به اهداف تناسب اندام با بینش و انگیزه جذاب است.

این برنامه مجموعه ای از ویژگی ها را ارائه می دهد، از جمله:

ردیابی تمرین

به‌طور یکپارچه تمام داده‌های تمرینی خود را از تجهیزات باشگاه ضبط کنید یا به صورت دستی آن‌ها را برای یک رکورد کامل وارد کنید.

برنامه های آموزشی

تمرینات خود را با برنامه های شخصی ارائه شده توسط مرکز تناسب اندام یا مربی خود بهینه کنید.

سطوح فعالیت

با پیشرفت به سطوح بالاتر، با نقاط عطف تشویق کننده انگیزه خود را حفظ کنید.

چالش های سرگرم کننده

خود را با فعالیت‌های مبتنی بر زمان به چالش بکشید که به شما تجلیل، امتیاز فعالیت و جوایز می‌دهد.

برنامه

کلاس ها را به راحتی مدیریت و رزرو کنید تا خود را در مسیر نگه دارید.

و خیلی بیشتر!

نظر یا سوالی در مورد برنامه دارید؟ به تیم ما مستقیماً به آدرس [email protected] ایمیل بزنید.