تقنيات التعامل مع الضغوط

• Fonctionne sans Internet

• Design élégant et convivial

• Vous pouvez basculer automatiquement entre les pages

• Transition aléatoire entre les pages

• Contenu varié et complet

• fait l'objet d'une mise à jour périodique

• De petite taille et ne prend pas beaucoup de place dans l'appareil

Vous avez amélioré votre capacité à gérer le stress. Vous avez peut-être appris de nouvelles techniques pour gérer votre temps ou gérer votre colère sous pression.

Afin de réussir à garder le stress sous contrôle pour toujours, vous devrez vous en tenir aux techniques de gestion du stress que vous avez apprises.

Les techniques de gestion du stress ne sont pas simplement une trousse de secours d'urgence, mais un ensemble d'outils que vous pouvez utiliser au quotidien pour faire face aux problèmes auxquels vous faites face, petits ou grands. Il est préférable d'avoir ces outils prêts à l'emploi et d'en ajouter quelques-uns de temps en temps. Des stratégies pour vous aider à rester sur la bonne voie.

L'ensemble du contenu de nos applications est automatiquement mis à jour en fonction des développements pour vous tenir au courant des dernières informations et détails

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