تقنيات التعامل مع الضغوط

• Funziona senza Internet

• Design elegante e facile da usare

• È possibile passare automaticamente da una pagina all'altra

• Transizione casuale tra le pagine

• Contenuti vari e completi

• È soggetto ad aggiornamento Dua

• Di piccole dimensioni e non occupa molto spazio nel dispositivo

Hai migliorato la tua abilità nell'affrontare lo stress. Potresti aver appreso nuove tecniche per gestire il tempo o gestire la tua rabbia mentre sei sotto pressione.

Per mantenere con successo lo stress sotto controllo per sempre, dovrai attenerti all'utilizzo delle tecniche di gestione dello stress che hai imparato.

Le tecniche di gestione dello stress non sono solo un kit di pronto soccorso di emergenza, ma un insieme di strumenti che puoi utilizzare ogni giorno per affrontare i problemi che devi affrontare, grandi o piccoli che siano. È meglio avere questi strumenti pronti per l'uso e aggiungerne alcuni di volta in volta. Strategie per aiutarti a rimanere sulla strada giusta.

L'intero contenuto delle nostre applicazioni viene aggiornato automaticamente per adattarsi agli sviluppi per tenerti aggiornato con le informazioni e i dettagli più recenti

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