تمارين لتنحيف اليدين

lanazd

Aug 24, 2022

33.9 MB
Taille de fichier
Android 5.0+
Android OS

Télécharger des APK

Comment installer un fichier XAPK / APK

À propos de تمارين لتنحيف اليدين

Notre application parle d'exercices pour affiner les mains et la poitrine pour les femmes et les hommes

تطبيقنا يتحدث عن تمارين لتنحيف اليدين والاصابع والزنود بدون اثقال في اسبوع ومناسبة للنساء والرجال لذلك في تطبيقنا الذي يتحدث عن تمارين لتنحيف اليدين من الاعلى والظهر والصدر وشد الذراعين في اسبوع في المنزل .

يحتوي التطبيق على :

1-تمارين تخسيس الذراعين والصدر : حيث هناك 10 تمارين مع الصور لتنحيف اليدين والذراعين والاكتاف والصدر .

انقاص الوزن بسرعة وسهولة بالصور والخطوات وينزل 10 كيلو في اسبوع او شهر والتخلص من دهون البطن والارداف والكرش ونحت الجسم وشد الخصر وانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة قوية وذلك بالمشي السريع واتباع الحمية الغذائية وحساب السعرات الحرارية والكربوهيدرات وشرب الاعشاب الطبيعية وتناول اللبن والتمر والزبادي .

تطبيقنا يتحدث عن تمارين لتنحيف اليدين من فوق والصدر والاكتاف وشد الزنود للنساء والرجال وهذه التمارين في تطبيقنا مناسبة للحامل ويمكن ادائها في المنزل بالدنابل او بدون وتمارين لتنحيف الكفين واظهار عضلات اليدين والزنود .