تمارين لتنحيف اليدين

우리 응용 프로그램은 일주일 동안 무게 없이 손, 손가락, 척골을 슬림하게 하는 운동에 대해 이야기하고 여성과 남성에게 적합합니다. 그래서 우리 응용 프로그램에서는 위쪽, 등, 가슴 및 팔을 조이는 손을 슬림하게 만드는 운동에 대해 이야기합니다. 집에서 일주일.

응용 프로그램에는 다음이 포함됩니다.

1- 팔과 가슴 슬리밍 운동: 손, 팔, 어깨, 가슴을 가늘게 만드는 10가지 운동이 사진과 함께 있습니다.

사진과 걸음걸이로 쉽고 빠르게 체중을 감량하고 일주일 또는 한 달에 10kg을 감량하고 뱃살, 엉덩이, 반추위, 바디 스컬프팅, 허리 조임, 다이어트 없이 빠른 걷기, 다이어트, 칼로리 및 탄수화물 계산, 천연 허브 마시기, 우유, 대추야자, 요구르트 먹기.

우리의 응용 프로그램은 여성과 남성을 위해 위에서 손, 가슴과 어깨를 가늘게 만들고 사타구니를 강화하는 운동에 대해 이야기합니다.