5 Minutes Abdos

5 Minutes Entrainements Abdos – exercices quotidiens rapides pour un ventre plat, un gainage fort et des abdos en tablette de chocolat

Fonctionnalités

Entrainements rapides : sessions rapides pour toute la ceinture abdominale qui ne demandent que 5 minutes

Restez motivé : chaque exercice de chaque entrainement a des objectifs qui varient selon vos progrès

Restez concentré : toutes les sessions ont des temps de repos et d’exercices pour assurer que les sessions rapides ne dépassent pas les 5 minutes – même les personnes les plus occupées peuvent trouver 5 minutes pour tonifier leurs abdos !

Focalisé : tous les entrainements ciblent les muscles abdominaux pour renforcer le gainage

Simple : Tous les exercices ont des instructions détaillées et des animations 3D claires pour rendre accessibles les sessions aux débutants

Tonifiez vos abdos avec ces routines d’exercices rapides et simples pour obtenir un ventre plat et un gainage fort.

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