5 Minute Ab Workouts

التدريبات ABS 5 دقيقة - تمارين يومية سريعة للحصول على شقة في المعدة، نواة قوية وستة حزمة القيمة المطلقة

ميزات:

التدريبات سريع: دورات سريعة لالقيمة المطلقة والأساسية التي تأخذ فقط 5 دقائق.

دوافع البقاء: كل ممارسة في كل تجريب لديها هدف لهدف لوالتي تختلف اعتمادا على التقدم السابق.

البقاء على المسار الصحيح: جميع دورات تدريب وتوقيت فترات الراحة وممارسة الرياضة لضمان إجراءات سريعة أن تتخذ أي أكثر من 5 دقائق - حتى ازدحاما الناس يجب أن تكون قادرة على العثور على 5 دقائق لهجة القيمة المطلقة!

ركزت جميع التدريبات تستهدف عضلات البطن لتعزيز الأساسية الخاصة بك

بسيطة: جميع التمارين ميزة تعليمات مفصلة والرسوم المتحركة 3D واضحة مما يجعل كل مثالية جلسة للمبتدئين.

الحصول على تقاسم المنافع الخاصة بك في شكل مع هذه إجراءات عملية سريعة وبسيطة لشقة في المعدة والأساسية منغم

تثبيت الآن!