5 Minute Ab Workouts

5 Dakika Abs egzersiz - Düz bir karın, güçlü çekirdek ve altı paketi abs için hızlı günlük egzersizler

Özellikler:

Hızlı egzersiz: sadece 5 dakika sürer abs ve çekirdek için hızlı oturumları.

motive kalmak: Her egzersiz her egzersiz önceki ilerleme bağlı olarak değişir hangi amaç için bir hedef vardır.

yolda kalmak: Tüm egzersiz seansları en fazla 5 dakika sürer hızlı rutinleri sağlamak için dinlenme ve egzersiz süreleri zaman aşımına uğramış - hatta işlek insanların abs sesi için 5 dakika bulmak mümkün olmalıdır!

Odaklı: Tüm egzersiz çekirdek güçlendirmek için karın kasları hedef

Basit: Tüm egzersizler başlayanlar için her oturum idealdir ayrıntılı talimatlar ve net 3D animasyonlar bulunmaktadır.

Düz bir karın ve tonda çekirdek için bu hızlı ve basit egzersiz rutinleri ile şekil abs alın

Şimdi kur!