Adira

Les règles surviennent généralement une fois par mois, mais le moment exact, le flux et les symptômes qui les accompagnent ne sont pas toujours cohérents. Les gens peuvent suivre manuellement leurs règles en marquant le jour de début et de fin de leurs règles sur un journal ou un calendrier. Elles peuvent ensuite utiliser ces informations pour prédire la date prévue de leurs règles et le moment où elles sont susceptibles d'être les plus fertiles. Mais il n'est pas possible de suivre toutes ces informations manuellement, c'est pourquoi les applications de suivi des règles sont recommandées.

Les applications de suivi des règles sont un outil utile pour surveiller le cycle menstruel d'une femme et aider à prédire les règles et les fenêtres de fertilité.

Rencontrez Adira : Adira est une application de suivi des règles qui peut aider les femmes avec la santé globale de l'esprit et du corps. Quelle que soit votre étape de vie ou votre objectif de reproduction, personnalisez Adira pour la rendre unique et pertinente pour vous. Adira vous aide à surveiller votre cycle menstruel, vos symptômes et votre fertilité en tant que solution unique pour tout ce qui concerne votre santé mentale et votre bien-être.

Votre cycle est bien plus qu'une période. Chaque femme éprouve des symptômes, des sautes d'humeur et des niveaux d'énergie différents au cours de chaque phase du cycle. Adira aide à connaître votre corps et vos cycles et à observer les symptômes qui surviennent au cours d'une phase particulière de votre cycle. Il donne des informations personnalisées sur tous les symptômes que vous ressentez pour informer sur les problèmes mentaux et de santé potentiels. Cela peut également vous aider à identifier tout changement dans le cycle menstruel qui pourrait indiquer des problèmes de santé.

Adira vous aide dans votre cheminement pour concevoir et tomber enceinte aussi naturellement que possible en identifiant vos jours les plus fertiles. Comme il identifie vos jours d'ovulation ou de fertilité, il est également utile pour les femmes qui évitent une grossesse.

Adira vous aide à programmer des rappels de cycle lorsque vos règles approchent, et des rappels de contrôle des naissances vous aident à suivre les médicaments à prendre pour le contrôle des naissances.

Adira vous fournit un rapport complet sur la durée du cycle à partir du moment où vous avez commencé à l'utiliser, ce qui vous aidera à déterminer les fluctuations du cycle causant des problèmes de santé.