FitMath - Fitness Calculator

FitMath calculateur de remise en forme a pour but de vous fournir des chiffres précis concernant votre santé vous permettant d'optimiser votre voyage de remise en forme que ce soit la perte de graisse ou de gain de masse ou tout simplement une vie saine. FitMath fournit une mine d'informations à la fois sur votre régime d'entraînement de remise en forme et votre plan de nutrition.

FitMath répondra à la fois le débutant essayant de recueillir des données de conditionnement physique sur eux-mêmes et les amateurs de fitness plus avancé aussi. Il se étend de calculatrices de base comme l'IMC, poids idéal et la fréquence cardiaque à un plus avancées pour calculatrices BMR, TDEE et de graisse corporelle.

Calculatrices disponibles:

Indice de Masse Corporelle (IMC)

Taux métabolique basal (BMR)

Total des dépenses d'énergie quotidienne (TDEE)

Poids idéal

Fréquence cardiaque maximale (FCM)

Cible fréquence cardiaque (THR)

Calorie Déficit / Excédent

Nutriments macro split (protéines, les graisses, les glucides)

Body Fat Estimation (U. S. Marine et YMCA)

De masse corporelle maigre (LBM) estimation

Lean de masse corporelle et de BMR connue graisse corporelle

L'apport en protéines

Créatine admission

Surface corporelle

Autres caractéristiques:

Conception directives suivies Android

Soutien aux unités impériales et métriques

Aide complète pour chaque section expliquant chaque concept

Formules multiples pour de nombreux calculateurs BMR, TDEE, la graisse corporelle, la fréquence cardiaque maximale et la cible et plus encore.

Le TDEE (total des dépenses d'énergie quotidienne) calculée est très précis pour votre niveau de forme physique. Le TDEE est également utilisé comme une entrée dans la calculatrice Split Macro. Le calculateur de répartition macro appuie les objectifs de remise en forme commune, les objectifs personnalisés, un déficit / excédent de calculatrice, les plans de la nutrition Fréquent comme céto, carrossier, l'alimentation de la zone et même splits de nutrition personnalisés.

Les calculateurs de fréquence cardiaque sont très importants pour votre remise en forme cardio-vasculaire. Ils seraient utiles pour déterminer votre fréquence cardiaque cible pour votre séance d'entraînement que ce soit un petit échauffement, entraînement d'endurance, la combustion des graisses ou High Intensity Interval Training (HIIT).

Calculatrices les plus utiles sont dans les œuvres! Si vous trouvez l'application utile et voulez soutenir mon avenir le développement d'applications, se il vous plaît envisager de faire un don d'un simple In App Purchase («don» dans le menu). Se il vous arrive de trouver des erreurs dans les calculatrices, se il vous plaît envoyez un courriel à moi avec les informations et je vais rapidement corriger. Vous pouvez également me envoyer vos demandes de fonctionnalités et laissez-moi savoir ce que les autres calculatrices vous souhaitez voir dans l'application et ce qui pourrait être fait mieux. Je suis passionné de la santé et de remise en forme et je veux rendre cette app le meilleur qu'il peut être.

Remarque sur les autorisations:

INTERNET: Pour la facturation en application dans le cas où vous souhaitez faire un don.

DISTRIBUTEUR: Pour la facturation en application dans le cas où vous souhaitez faire un don.