FitMath - Fitness Calculator

FitMath spor hesap makinesi fitness yolculuk bu yağ kaybı veya kitle kazanıyor ya da sadece yaşayan sağlıklı optimize sağlayan sağlık konusunda doğru numaraları ile size vermeyi amaçlamaktadır. FitMath fitness egzersiz rejimi ve beslenme planı hem hakkında bilgi bir zenginlik sağlar.

FitMath eşit kendileri ve daha gelişmiş bir fitness meraklısı hakkında fitness verilerini toplamak için çalışıyor, hem acemi hitap edecek. BKİ, ideal kilo ve BMH, TDEE ve vücut yağ daha ileri hesap için kalp hızı gibi temel hesap açıklıklı.

Mevcut Hesap:

Vücut Kitle İndeksi (VKİ)

Bazal Metabolizma Hızı (BMH)

Toplam Günlük Enerji Harcaması (TDEE)

İdeal kilo

Maksimum kalp hızı (MHR)

Hedef Nabız (THR)

Kalori Eksikliği / Aşırı

Makro besin bölünmüş (protein, yağ, karbonhidrat)

Vücut Yağ Tahmini (ABD Donanması ve YMCA)

Yalın Vücut Kitle (LBM) tahmin

Bilinen vücut yağ Vücut Kitle ve BMR Yalın

Protein Emme

Kreatin Emme

Vücut Yüzey Alanı

Diğer özellikler:

Android tasarım yönergeleri takip

Emperyal ve metrik birim desteği

Kapsamlı her yardım ve her kavramını açıklayan her bölüm

Birçok hesap BMR, TDEE, Vücut yağ, maksimum ve hedef kalp hızı ve daha fazlası için Çoklu formüller.

Hesaplanan TDEE (günlük toplam enerji harcaması) fitness seviyesi için çok doğru. TDEE da Makro Bölünmüş hesap bir girdi olarak kullanılır. Makro bölünmüş hesap ortak fitness hedeflerinize, özel hedefleri, bir açık / fazla hesap, keto gibi ortak beslenme planları, vücut oluşturucu, bölge diyet ve hatta özel beslenme böler destekler.

Kalp hızı hesap kardiyo vasküler spor için çok önemlidir. Onlar egzersiz için hedef kalp hızı o kadar küçük bir sıcak, dayanıklılık eğitimi, yağ yakma veya High Intensity Interval Eğitim (HIIT) olmak belirlemek için yararlı olacaktır.

Daha kullanışlı hesap eserlerinde vardır! Eğer uygulama yararlı buluyorum ve benim gelecekteki uygulama gelişimini desteklemek istiyorsanız, (menüde 'Bağış') uygulaması satın basit bir bağış yapmayı düşünün lütfen. Eğer hesap herhangi bir hata bulmak edersek, bilgi ile bana bir e-posta göndermek ve derhal düzeltmek duyarız. Ayrıca bana özellik istekleri göndermek ve beni diğer hesap app görmek isteyen ve daha iyi neler yapılabilir ne olabilir haberdar olabilir. Ben sağlık ve fitness hakkında tutkulu yaşıyorum ve bu olabilecek en iyi app yapmak istiyorum.

İzinler hakkında Not:

İNTERNET: Eğer bağış yapmak istedikleri takdirde app fatura için.

VENDING: Eğer bağış yapmak istedikleri takdirde app fatura için.