FitMath - Fitness Calculator

Calculadora de fitness FitMath pretende ofrecerle números precisos sobre su salud que le permite optimizar su viaje de fitness ya sea la pérdida de grasa o ganar masa o simplemente una vida saludable. FitMath ofrece una gran cantidad de información tanto sobre su régimen de entrenamiento de la aptitud y su plan de nutrición.

FitMath atenderá tanto al principiante tratando de reunir datos de la aptitud sobre sí mismos y los entusiastas del fitness más avanzada igual. Se extiende desde las calculadoras básicas como el IMC, el peso ideal y la frecuencia cardíaca de más calculadoras avanzadas para BMR, GETD y la grasa corporal.

Calculadoras disponibles:

Índice de Masa Corporal (IMC)

La tasa metabólica basal (TMB)

Gasto energético diario total (nivel de mantenimiento)

El peso ideal

Frecuencia cardiaca máxima (FCM)

Ritmo cardíaco objetivo (THR)

Déficit de calorías / Exceso

Macro nutrientes split (proteínas, grasas, hidratos de carbono)

Grasa corporal estimado (U. S. Marina y YMCA)

La masa corporal magra (LBM) estimación

La masa corporal magra y BMR de conocida la grasa corporal

La ingesta de proteínas

La ingesta de creatina

Superficie corporal

Otras características:

Directrices de diseño de Android seguidos

El apoyo a las unidades métricas e imperiales

Ayuda completa para cada sección que explica todos los conceptos

Multiples fórmulas de muchas calculadoras BMR, GETD, la grasa corporal, la frecuencia cardíaca máxima y de destino y mucho más.

El nivel de mantenimiento (gasto energético total diario) calculado es muy preciso para su nivel de condición física. El nivel de mantenimiento también se utiliza como insumo en la calculadora de Split Macro. La calculadora de división macro apoya metas de acondicionamiento físico común, objetivos personalizados, un déficit / exceso Calculadora, planes de nutrición comunes como ceto, culturista, dieta de la zona e incluso splits nutrición personalizados.

Las calculadoras de frecuencia cardíaca son muy importantes para su condición física cardiovascular. Ellos serían útiles para determinar su frecuencia cardíaca ideal para su entrenamiento ya sea un pequeño calentamiento, entrenamiento de resistencia, la quema de grasa o de alta intensidad de entrenamiento en intervalos (HIIT).

Calculadoras más útiles son en las obras! Si usted encuentra la aplicación útil y quieres apoyar mi futuro desarrollo de aplicaciones, por favor considere hacer una donación con una simple aplicación en la compra ('Donar' en el menú). Si por casualidad usted encuentra algún error en las calculadoras, por favor envíe un correo electrónico a mí con la información y voy con prontitud corrijo. También me puede enviar sus peticiones y que me haga saber lo que otras calculadoras que desean ver en la aplicación y lo que se podría hacer mejor. Soy un apasionado de la salud y la forma física y quiero hacer esta aplicación lo mejor que puede ser.

Nota acerca de los permisos:

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