FlowRoll - BJJ Training Pal

Maîtrisez votre parcours en Jiu-Jitsu Brésilien avec FlowRoll, le compagnon d'entraînement indispensable conçu par des pratiquants, pour des pratiquants. Que vous soyez ceinture blanche débutant ou ceinture noire expérimentée cherchant à perfectionner votre jeu, FlowRoll vous aide à suivre, analyser et améliorer votre répertoire de techniques de JJB.

Suivez Votre Bibliothèque de Techniques

Créez votre base de données personnelle de techniques de JJB grâce à notre système de catégorisation intuitif. Organisez les mouvements par type (Soumission, Balayage, Passage, Évasion, Projection, Défense) et à l'aide de tags personnalisés intelligents. Ajoutez des notes détaillées, le nombre de répétitions et des indicateurs de succès pour chaque technique, constituant ainsi une référence complète qui évolue avec votre progression.

Enregistrez Vos Sessions d'Entraînement

Documentez chaque "roll" grâce à un suivi détaillé des sessions. Indiquez si vous vous êtes entraîné en gi ou no-gi, évaluez votre satisfaction pour chaque session et associez les techniques travaillées. Suivez votre progression dans le temps et identifiez les tendances dans votre entraînement.

Analyses Puissantes

Visualisez votre développement en JJB avec des graphiques et des statistiques éclairantes. Voyez quelles techniques vous pratiquez le plus, suivez votre fréquence d'entraînement, surveillez l'évolution de votre satisfaction et identifiez les lacunes dans votre jeu. Nos analyses vous aident à prendre des décisions éclairées pour cibler votre entraînement.

Filtrage et Recherche Intelligents

Retrouvez rapidement n'importe quelle technique dans votre bibliothèque grâce à des options de filtrage avancées. Recherchez par nom, catégorie, position ou notes. Filtrez vos sessions d'entraînement par date, type ou niveau de satisfaction. Ne perdez plus jamais la trace de ce balayage que votre coach vous a montré il y a trois mois.

Fonctionnalités Clés :

Importation intelligente de techniques depuis vos notes de JJB existantes

Suivi complet des techniques avec catégories et positions

Enregistrement détaillé des sessions avec évaluation de la satisfaction

Analyses visuelles et graphiques de progression

Recherche et filtrage avancés

Conception "offline-first" - vos données restent sur votre appareil

Interface épurée et intuitive conçue pour une saisie rapide

Support pour l'entraînement en gi et no-gi

Exportez vos données à tout moment

Conçu pour les Tapis

Avec une interface simplifiée pensée pour une saisie rapide entre les rounds, FlowRoll permet d'enregistrer facilement les techniques juste après le cours, pendant qu'elles sont encore fraîches dans votre esprit. Le système simple d'évaluation par étoiles vous permet de noter les sessions qui se sont bien passées et celles qui nécessitent plus de travail.

Que vous prépariez une compétition, que vous traversiez un plateau ou que vous souhaitiez simplement mieux retenir ce que vous apprenez à chaque cours, FlowRoll est votre journal d'entraînement numérique. Arrêtez d'oublier les techniques et commencez à construire votre jeu complet de JJB.

Téléchargez FlowRoll dès aujourd'hui et prenez le contrôle de votre parcours en Jiu-Jitsu Brésilien !