FlowRoll - Compagno di BJJ

Domina il tuo percorso nel Brazilian Jiu-Jitsu con FlowRoll, il compagno di allenamento essenziale creato da praticanti, per praticanti. Che tu sia una cintura bianca ai primi passi o una cintura nera esperta che affina il proprio gioco, FlowRoll ti aiuta a monitorare, analizzare e migliorare il tuo repertorio di tecniche di BJJ.

Tieni Traccia del Tuo Repertorio di Tecniche

Costruisci il tuo database personale di tecniche di BJJ grazie al nostro sistema di categorizzazione intuitivo. Organizza le mosse per tipo (Sottomissione, Spazzata, Passaggio, Fuga, Takedown, Difesa) e con tag personalizzati intelligenti. Aggiungi note dettagliate, conteggi delle ripetizioni e indicatori di successo per ogni tecnica, creando un riferimento completo che cresce con la tua esperienza.

Registra le Sessioni di Allenamento

Documenta ogni roll con un tracciamento dettagliato delle sessioni. Annota se ti sei allenato con o senza gi, valuta il tuo livello di soddisfazione per ogni sessione e collega le tecniche su cui hai lavorato. Monitora i tuoi progressi nel tempo e individua i pattern nel tuo allenamento.

Analisi Potenti

Visualizza i tuoi progressi nel BJJ con grafici e statistiche approfonditi. Scopri quali tecniche stai ripetendo di più, monitora la frequenza dei tuoi allenamenti, tieni d'occhio le tendenze di soddisfazione e identifica le lacune nel tuo gioco. Le nostre analisi ti aiutano a prendere decisioni informate per ottimizzare il tuo focus di allenamento.

Filtro e Ricerca Intelligenti

Trova rapidamente qualsiasi tecnica nel tuo repertorio grazie a opzioni di filtro avanzate. Cerca per nome, categoria, posizione o note. Filtra le tue sessioni di allenamento per data, tipo o livello di soddisfazione. Non perderai più traccia di quella spazzata che il tuo allenatore ti ha mostrato tre mesi fa.

Caratteristiche Principali:

Importazione intelligente delle tecniche dalle tue note di BJJ esistenti

Tracciamento completo delle tecniche con categorie e posizioni

Registrazione dettagliata delle sessioni con valutazioni di soddisfazione

Analisi visive e grafici di progresso

Ricerca e filtro avanzati

Design offline-first: i tuoi dati restano sul tuo dispositivo

Interfaccia pulita e intuitiva pensata per una registrazione rapida

Supporto per allenamenti con e senza gi

Esporta i tuoi dati in qualsiasi momento

Pensato per il Tatami

Con un'interfaccia semplificata progettata per inserire rapidamente i dati tra un round e l'altro, FlowRoll rende facile registrare le tecniche subito dopo la lezione, finché sono fresche nella tua mente. Il semplice sistema di valutazione a stelle ti permette di tenere traccia di quali sessioni sono andate bene e quali necessitano di miglioramenti.

Che tu ti stia preparando per una competizione, superando un momento di stallo o semplicemente volendo ricordare di più da ogni lezione, FlowRoll è il tuo diario di allenamento digitale. Smetti di dimenticare le tecniche e inizia a costruire il tuo gioco completo di BJJ.

Scarica FlowRoll oggi e prendi il controllo del tuo percorso nel Brazilian Jiu-Jitsu!