how to be happy

Le bonheur est un état d'esprit. Plus précisément, il s'agit d'un état de "bien-être et de contentement".

Mais la définition peut être délicate et les hypothèses sur le mot peuvent prêter à confusion. Beaucoup ne réalisent même pas qu'apprendre à être heureux est quelque chose qui peut être pratiqué intentionnellement. Certaines personnes, lorsqu'elles entendent le mot "bonheur", supposent qu'il s'agit d'une émotion telle que le plaisir ou la joie. Pour eux, c'est ce que les gens ressentent dans l'immédiat ici et maintenant.

C'est la raison pour laquelle certaines personnes disent : « Ne recherchez pas le bonheur, recherchez la joie. Le bonheur est inconstant et s'estompe, la joie demeure pour toujours.

Mais cette définition à court terme du bonheur n'est pas la façon dont tout le monde comprend le mot. Certains le définissent comme une satisfaction à long terme.

En fait, quand je parle de vivre le bonheur dans la vie, je ne pense pas du tout aux émotions à court terme. Je pense à une qualité de vie—une vision à beaucoup plus long terme du mot.

Les deux définitions sont considérées comme correctes et parlent de réalités différentes.

Mais sont-ils vraiment si différents ? Je ne pense pas.

Après tout, une expérience de satisfaction à long terme est presque certainement composée de nombreux sentiments de joie et de plaisir à court terme. Cela signifie-t-il que chaque jour est un grand jour sans épreuves, tentations ou ralentissements ? Certainement pas. Mais cela signifie que lorsque nous regardons les nombreuses saisons de la vie, nous pouvons regarder en arrière satisfaits de la façon dont nous les avons naviguées.

Le sentiment de satisfaction à long terme est plus ressenti lorsque nous embrassons l'émotion de la joie ici et maintenant.

Et nous accomplissons cela en prenant des mesures chaque jour pour être heureux. Voici quelques conseils pour être plus heureux dès aujourd'hui.

L'application comment être heureux contient :

1-comment être heureux

2-comment être heureux seul

3-comment être heureux et positif

4-comment être heureux dans la vie