How to Give a Shoulder Massage

Comment faire un massage des épaules !

Comment s'offrir un massage du cou et des épaules à la maison !

Pas le temps de vous faire masser ? Travaillez les nœuds par vous-même avec ces pointeurs.

Si vous ne faites rien au sujet de ces muscles ultra-tendus, vous ne vous retrouverez pas seulement avec des douleurs, vous pourriez également vous préparer à un avenir de maux de tête.

C'est pourquoi il est si crucial de se faire masser le cou et les épaules à la maison.