Comment utiliser un podomètre

Au cours des dernières années, l'intérêt pour l'activité physique a augmenté et de plus en plus de personnes recherchent de nouvelles façons de bouger davantage dans la vie quotidienne. Pour beaucoup d'entre eux, les podomètres sont devenus un outil pratique pour suivre le niveau d'activité physique, exprimé en nombre de pas. Les podomètres sont des appareils pratiques, petits (moins qu’un téléavertisseur), peu coûteux, abordables et simples, et très faciles à utiliser.

Vous allez apprendre:

-Comment fonctionnent différents podomètres;

-Comment utiliser le podomètre correctement;

-Comment configurer correctement le podomètre;

-Comment choisir le podomètre optimal;