Cara menggunakan pedometer

Dalam beberapa tahun terakhir, minat dalam aktivitas fisik telah meningkat, sehingga semakin banyak orang mencari cara baru untuk bergerak lebih banyak dalam kehidupan sehari-hari. Bagi banyak dari mereka, pedometer telah menjadi alat yang mudah untuk melacak tingkat aktivitas fisik, dinyatakan dalam jumlah langkah yang diambil. Pedometer adalah perangkat yang nyaman, kecil (kurang dari pager), murah, terjangkau dan sederhana yang sangat mudah digunakan.

Anda akan belajar:

-Bagaimana kerja pedometer yang berbeda;

-Cara menggunakan pedometer dengan benar;

-Cara mengkonfigurasi pedometer dengan benar;

-Cara memilih pedometer optimal;