مانکن

À quoi ressemble le corps idéal ?

Avoir un corps semblable à celui d’un mannequin est un objectif important pour de nombreuses personnes. Quels que soient le poids et la taille, Mannequin est une application qui ouvre la voie au corps idéal pour chacun. En installant cette application, faites un pas efficace vers votre remise en forme.

Avantages de l'utilisation de l'application Mannequin

Accès facile : facile à installer et simple à utiliser.

Compatibilité avec différents systèmes d'exploitation.

Réduire le grignotage : aider à abandonner les mauvaises habitudes alimentaires.

Programmes sportifs variés : adaptés à différents niveaux.

Analyse sur plaque et macrocomptage : aide à la régulation alimentaire.

Défis saisonniers : motivation et participation en groupe.

Caractéristiques uniques du mannequin

Ciblage

En recevant les informations d'âge, de taille et de poids, le mannequin calcule votre indice IMC et détermine votre état de forme. Cette possibilité vous aidera à déterminer votre poids cible et à établir un plan approprié pour l'atteindre.

Comptage facile des calories

Mannequin simplifie la gestion quotidienne des calories en enregistrant facilement les calories consommées et brûlées et en utilisant un lecteur de codes-barres pour les aliments emballés.

Analyse des assiettes alimentaires

Cette fonction fournit des informations détaillées sur la quantité de protéines, de graisses et de glucides consommées et vous aide à avoir une alimentation équilibrée.

Podomètre mannequin

À l'aide du podomètre, surveillez le nombre de vos pas quotidiens et partagez-le avec d'autres utilisateurs. Vous pouvez également créer des défis de podomètre.

Défis saisonniers et mensuels

En organisant des défis de groupe, Manken augmente votre motivation et vous rassemble avec des personnes partageant les mêmes idées. A la fin des challenges, les meilleurs sont présentés et encouragés.

Consommation d'eau quotidienne

Il faut boire 8 à 10 verres d'eau par jour. Si vous oubliez de boire de l'eau, le mannequin vous aidera à améliorer cette habitude en envoyant des rappels.

suivi du sommeil

Gérer votre sommeil la nuit avec un mannequin vous aidera à vous rapprocher de vos objectifs de remise en forme en vous reposant suffisamment.

Programmes sportifs

Les exercices sur mannequin comprennent des exercices d'aérobie et de force et fournissent des informations détaillées sur les muscles impliqués. Ces exercices conviennent aux débutants et aux professionnels.

Calculateurs d'applications

Manneken met à votre disposition divers outils tels que le calcul de l'indice IMC, le pourcentage de graisse corporelle, les besoins en protéines, la consommation d'eau et bien plus encore.

Banque d'informations nutritionnelles

Cette section contient des informations sur la valeur nutritionnelle de divers ingrédients qui peuvent vous aider à ajuster votre alimentation pour perdre ou prendre du poids.

En fournissant des outils et des applications, Manneken est un compagnon fiable pour se mettre en forme. Installez-le maintenant et faites un pas vers la santé et la forme physique.

Pourquoi l'application a-t-elle besoin de la licence Foreground Service ?

Notre application utilise le service de premier plan pour fournir des fonctionnalités essentielles même lorsque l'application est fermée. Par exemple:

Suivez vos activités et vos entraînements en arrière-plan

Envoyez des notifications importantes liées à vos progrès et à votre programme d'entraînement

Cette fonctionnalité garantit que les services applicatifs sont disponibles sans interruption et en continu.

Inquiet pour la vie privée ?

Vos informations sont sécurisées et notre application utilise uniquement les données nécessaires pour fournir le service. Aucune information personnelle ne sera partagée sans votre autorisation.