مانکن

Каким должно быть идеальное тело?

Иметь тело, похожее на манекен, – важная цель для многих людей. Независимо от веса и роста, Mannequin – это приложение, которое открывает путь к идеальному телу каждому. Установив это приложение, сделайте эффективный шаг на пути к своей физической форме.

Преимущества использования приложения Манекен

Легкий доступ: Простота установки и простота использования.

Совместимость с различными операционными системами.

Сокращение перекусов: помощь в отказе от нездоровых пищевых привычек.

Различные спортивные программы: подходят для разного уровня.

Анализ тарелок и макросчет: помощь в регулировании диеты.

Сезонные задачи: мотивация и групповое участие.

Уникальные особенности манекена

Таргетинг

Получая информацию о возрасте, росте и весе, манекен рассчитывает ваш индекс массы тела и определяет ваш фитнес-статус. Эта возможность поможет вам определить целевой вес и составить правильный план его достижения.

Удобный подсчет калорий

Манекен упрощает ежедневное управление калориями, легко записывая потребленные и сожженные калории, а также используя сканер штрих-кода для упакованных продуктов.

Анализ пищевой тарелки

Эта функция предоставляет подробную информацию о количестве потребляемых белков, жиров и углеводов и помогает вам соблюдать сбалансированную диету.

Манекен-шагомер

С помощью шагомера отслеживайте количество своих ежедневных шагов и делитесь ими с другими пользователями. Вы также можете создавать задачи с шагомером.

Сезонные и ежемесячные испытания

Проводя групповые соревнования, Манкен повышает вашу мотивацию и объединяет вас с единомышленниками. В конце испытаний лучшие представляются и поощряются.

Ежедневное потребление воды

Необходимо выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Если вы забудете выпить воды, манекен поможет вам выработать эту привычку, отправив напоминания.

трекер сна

Управление ночным сном с помощью манекена поможет вам приблизиться к своим фитнес-целям за счет достаточного отдыха.

Спортивные программы

Упражнения на манекене включают аэробные и силовые упражнения и дают подробную информацию о задействованных мышцах. Эти упражнения подходят для новичков и профессионалов.

Калькуляторы приложений

Manneken предоставляет вам различные инструменты, такие как расчет индекса ИМТ, процентное содержание жира в организме, потребность в белке, потребление воды и многое другое.

Банк информации о питании

В этом разделе содержится информация о пищевой ценности различных ингредиентов, которая поможет вам скорректировать свой рацион, чтобы похудеть или набрать вес.

Предоставляя инструменты и приложения, Manneken является надежным помощником в достижении физической формы. Установите его сейчас и сделайте шаг к здоровью и фитнесу.

Зачем приложению нужна лицензия Foreground Service?

Наше приложение использует службу переднего плана для обеспечения необходимых функций, даже когда приложение закрыто. Например:

Отслеживайте свою активность и тренировки в фоновом режиме

Отправляйте важные уведомления, связанные с вашим прогрессом и графиком тренировок.

Эта функция гарантирует, что службы приложений доступны без перебоев и непрерывно.

Беспокоитесь о конфиденциальности?

Ваша информация в безопасности, и наше приложение использует только те данные, которые необходимы для предоставления услуги. Никакая личная информация не будет передана без вашего разрешения.