Entraînement au bureau

Office Workout and Exercises App est un ensemble d’exercices différents que toute personne orientée bureau peut facilement faire sans équipement ou aide externe pour rester en forme et perdre du poids. Chaque exercice d’entraînement est montré clairement avec une animation 3D quant à la façon d’effectuer et combien de fois à effectuer. Chaque heure contient de petits exercices rapides qui vous permettent de rester actif toute la journée au bureau.

CARACTÉRISTIQUES DE L’APPLI :

- Des exercices d’animation 3D d’une heure à l’heure.

- Rappel et suivi de l’eau pour suivre la prise d’eau quotidienne

- Carte de l’eau pour suivre la prise d’eau précédente

- Différentes langues sont disponibles.

- Conseils pour rester en forme et actif

- Application d’entraînement Office gratuite, sans frais cachés

- Postures assises pour réduire le poids

Obtenez en 5 minutes abs rapide, le dos, les bras et le cou d’entraînement au bureau pour garder votre corps actif et en bonne santé pendant votre journée de travail, séances d’entraînement Office gratuit et l’application d’exercice est une collection d’exercices que toute personne peut faire en étant assis au travail, sur le canapé, en utilisant une chaise, à l’ordinateur, à votre bureau. Appliquer toutes les séances d’entraînement au bureau ou à des endroits respectifs.

Aucun équipement facile à faire des routines spécialement conçues pour le lieu de travail, afin que vous puissiez faire de l’exercice pendant le travail en tenue de bureau.

Faire cette séance d’entraînement de bureau simple par séance d’entraînement de bureau, l’exercice et l’application de yoga vous aidera à perdre du poids et garder en forme. Restez en forme et concentrez-vous avec ces exercices d’entraînement de bureau simples.

Téléchargez Office Workout and Exercise App for Android, apprenez-en plus sur l’entraînement quotidien au bureau et les exercices pour améliorer votre santé et votre condition physique.

Enfin, nous vous souhaitons tout le meilleur, rester en bonne santé et avoir une journée productive positive toujours!