Hip Hop Dance Workout

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Vous voulez apprendre à Hip Hop Dance Workout?

Hip Hop Dance est un excellent moyen d'exercer!

Si vous avez un objectif pour améliorer votre endurance, se déplace hop, puis la hanche sont une excellente façon de le faire.

Avec le danseur le plus célèbre enseigne vous déplace hip-hop que le double des exercices dans ces vidéos d'entraînement demande de danse.

Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre, étape par étape Comment Hip Hop Dance Workout:

1- Comment faire un simple mouvement Step Dance

2- Comment faire un diaporama Double Hop Dance Déplacer

3- Comment faire un Dip, Step, Rocher Danse Déplacer

4- Comment faire le mouvement de haute Steps Danse

5- Comment faire mouvement Kickbacks Danse

6- Comment faire le bras Balançoires Danse Déplacer

7- Comment faire une Déroulez Danse Déplacer

8- Comment faire un mouvement de danse Slide Side

9- Comment faire un mouvement Triple Hop Dance

10- Comment faire un talon tactile Danse Déplacer

11- Comment faire un mouvement Stripper Squat Danse

12- Comment faire un mouvement Top Rock Danse

13- Comment faire un mouvement Tutting Squat Danse

14- Comment faire un mouvement Serpent Lunge Danse

15- Comment faire un Side Lunge Serpent Danse Déplacer

16- Comment faire un mouvement Booty Bounce Danse

17- Comment faire un mouvement de la Croix Ouvrir Danse

18- Comment faire un mouvement Breakdance Push-Up Danse

19- Comment faire une simple étape Kid-n-Play Style de danse Déplacer

20- Comment faire le 2 Up 2 Bas Danse Déplacer

21- Comment faire l'épaule Roll Over Danse Déplacer

22- Comment faire le Twist En danse Déplacer

23- Comment faire mouvement Run Toe Tap Hip-Hop Dance

24- Comment faire le Kick 'n Pick It Up Danse Déplacer

25- Comment faire mouvement Grapevine Danse

26- Comment faire le rouleau autour de la danse Déplacer

27- Comment faire le mouvement Front Side Kicks Retour Danse

28- Comment faire le coup de pied de la Croix-rock Step Dance Déplacer

29- Comment faire mouvement Vogue Arms Danse

30- Comment faire le Get Under Ce mouvement de danse

31- Comment faire l'Open & Close Il danse Déplacer

32- Comment faire le vent It Back Danse Déplacer

33- Comment faire des pieds rapides Danse Déplacer

34- Comment faire le mouvement Hip-Hop Hooray Arms Danse

35- Comment faire le Reggae Dancehall Step Dance Déplacer

36- Comment faire une Fly Girl Step Dance Déplacer

37- Comment faire un mouvement Jazz Square Dance

38- Comment faire le Dip Tricep & Coup Danse Déplacer

39- Comment faire mouvement Stanky Leg Danse

40- Comment faire le Pivot Lift Danse Déplacer

41- Comment faire mouvement Whacking Arms Danse

42- Comment faire une danse Move Arm-Tonique

43- Comment faire un mouvement Cardio Explosion Danse

44- Comment faire une Cuisse-Toning Danse Déplacer

Construisez votre endurance avec Hip Hop Fitness Déplace