20 pullups: 0 to 20 pull ups

Pullups adalah kunci untuk kuat punggung dan lengan kencang. Aplikasi ini akan membawa Anda ke sana & akan melatih Anda 0-20 pullups.

- Mudah digunakan: Pelatih audio yang memberitahu Anda ketika memulai pull-up Anda & kapan harus beristirahat

- Peningkatan bertahap dalam kesulitan untuk hasil terbaik

- Kemajuan melalui 3 tingkat usaha (0-8 pull-up di 8 minggu, 8-14 pullups dalam 6 minggu & 14-20 pull-up di 20 minggu)

- Hanya 20 menit sehari, 3 hari seminggu selama 20 minggu!

- Dengarkan musik Anda saat Anda latihan

- Dapatkan menang & lencana untuk membuat Anda termotivasi

Pullups aplikasi dirancang oleh para ahli kebugaran untuk mendapatkan Anda ke tujuan Anda dengan cara tercepat mungkin. Ada cara-untuk foto dan petunjuk untuk mengajarkan Anda bagaimana melakukan pullup yang tepat, dan peningkatan bertahap dalam repetisi sempurna untuk setiap tingkat kebugaran.