20 pullups: 0 to 20 pull ups

Zbuduj wielkie plecy i ramiona po treningu od 0 do 20 pull up

Pullups są kluczem do tyłu i silne kontrasty ramiona. Ta aplikacja będzie cię tam i będzie szkolić cię od 0-20 pullups.

- Prosty w użyciu: trener dźwiękowy informuje, kiedy należy rozpocząć swoje pullups i kiedy odpocząć

- Stopniowy wzrost trudności uzyskania najlepszych wyników

- Postęp przez 3 poziomy nakładu (0-8 pullups w 8 tygodni, 8-14 pullups w 6 tygodni i 14-20 pullups w 20 tygodni)

- Tylko 20 minut dziennie, 3 dni w tygodniu przez 20 tygodni!

- Słuchaj muzyki jak ty treningu

- Zarabiaj wygrywa i odznaczenia, aby był motywowany

Aplikacja pullups został zaprojektowany przez ekspertów fitness, aby dostać się do celu najszybszy możliwy sposób. Są to jak do zdjęć i instrukcji, aby nauczyć się, jak to zrobić właściwego pullup i stopniowy wzrost powtórzeń jest idealny dla każdego poziomu sprawności fizycznej.