30일 뱃살 빼기 다이어트

proyek dikurangi lemak!

Periksa BMI Anda dengan BMI Calculator (BMI), dan

Ini akan memberikan resep kalori untuk diet sistematis melalui rejimen kalori.

Sekarang, membuat langsing dan indah S-line 30 hari Abs Diet Tantangan untuk obesitas abdominal -

※ Fitur Utama Pendahuluan

- Kalkulator BMI

kalori Resep

- 30 hari Jadwal Tantangan dan metode gerakan (siteop, crunch, leg raise, sayap)

- tummy tuck latihan, latihan peregangan dan berbagai Depan Kursus Pelatihan (tiga menit abs latihan, 8 menit dan 11 kursi duduk-up, 10 menit abs latihan, cinta menangani (heoritsal) dikurangi perut latihan kehilangan lemak, latihan untuk menyingkirkan perut, pantat dan perut gerakan)