30일 뱃살 빼기 다이어트

Yağ eksi projesi!

BMI Hesaplayıcı ile BMI (VKİ) kontrol edin ve

Sistematik kalori rejimi boyunca diyete kalori reçete edecektir.

Şimdi, abdominal obezite için ince ve güzel S-line 30 gün Abs Diet meydan yapmak -

※ Ana Giriş Özellikler

- BMI Hesaplama

kalori Reçete

- 30 günlük meydan Program ve hareket yöntemi (siteop, çabuk, bacak kaldırma, yan)

- karın germe egzersiz, germe egzersizleri ve çeşitli Ev Eğitim Kursu (üç dakika abs egzersiz, 8 dakika ve mekik 11 sandalye, 10 dakika abs egzersiz, sevgi kolları (heoritsal) eksi karın yağ kaybı egzersiz, egzersiz göbek, kalça ve karın kurtulmak için hareketi)