Android 30 Days Home Workout

Aplikasi Kebugaran Latihan Rumahan 30 Hari Android Desain untuk latihan seluruh tubuh, latihan perut, latihan pantat, latihan lengan, latihan jongkok, latihan tubuh bagian atas, dan latihan tubuh bagian bawah.

Berolahraga dengan pelatih tanpa pergi ke gym. Seorang pelatih profesional di rumah! Membakar lemak lengan dan mendapatkan lengan yang kuat, kini sangat mudah dengan aplikasi latihan gratis ini. Sesuaikan rutinitas latihan harian Anda sendiri.

Aplikasi ini adalah pelatih pribadi di rumah untuk menurunkan berat badan karena menampilkan latihan tubuh bagian bawah termasuk Bridges, plank, crunch, lunges, triceps dips, sit-up, push-up, wall sit, jumping jack, dll.

Jika Anda ingin membentuk otot lengan, mendapatkan lengan yang kuat tetapi tidak punya waktu untuk berolahraga, atau jika Anda tidak ingin pergi ke gym, aplikasi latihan lengan untuk pria ini adalah aplikasi latihan terbaik untuk Anda!

Apakah Anda ingin latihan rampasan gym, latihan otot perut yang terpahat, latihan menghilangkan lemak perut, atau latihan bokong, aplikasi tantangan pantat 30 hari terbaik ini akan memberi Anda solusi sempurna.

Tantangan 30 hari kami akan memandu Anda mencapai tujuan Anda dalam 4 minggu dan menawarkan 3 tingkat kesulitan berbeda. Latihannya semakin sulit setiap hari sehingga di akhir tantangan, Anda akan dapat memulai tantangan baru dengan tingkat kesulitan yang lebih tinggi.

Selain tantangan 30 hari, kami menawarkan latihan mandiri. Cukup pilih latihan yang Anda inginkan dan durasi yang diinginkan (dari 5 hingga 6 menit). Selain itu, pilih dari 6 tingkat kesulitan yang berbeda (dari pemula hingga ahli).

Fitur Utama:

* Latihan harian 30 hari di rumah Anda

* Melacak latihan dan kemajuan yang telah selesai

* Detail Gambar dan panduan animasi

* Latihan berat badan & alat kebugaran

* Latihan cepat dan efektif yang dibuat oleh para profesional

* Sempurna untuk berolahraga di rumah

* Rutinitas pemanasan dan peregangan

* Bagikan dengan teman Anda di jejaring sosial

Semua rencana latihan bokong dirancang oleh pelatih kebugaran profesional sehingga Anda dapat dengan mudah melakukannya di rumah dengan bentuk yang tepat di mana saja, kapan saja, dan hanya menghabiskan 7 menit waktu latihan. Aplikasi juga memiliki fitur perencana makan 30 hari dengan rencana diet dan resep untuk mendukung perjalanan kebugaran Anda.