Android 30 Days Home Workout

Aplikacja Android 30 Days Home Workout Fitness Zaprojektowana do ćwiczeń całego ciała, ćwiczeń brzucha, ćwiczeń pośladków, ćwiczeń ramion, treningów przysiadów, treningów górnych i dolnych partii ciała.

Trening z trenerem bez chodzenia na siłownię. Profesjonalny trener w domu! Dzięki tej bezpłatnej aplikacji do ćwiczeń możesz spalić tłuszcz z ramion i zyskać silne ramiona. To teraz takie proste. Dostosuj swój własny codzienny program ćwiczeń.

Aplikacja jest osobistym trenerem w domu, jeśli chodzi o odchudzanie, ponieważ oferuje treningi dolnych partii ciała, w tym mostki, deskę, brzuszki, wypady, dipy na triceps, przysiady, pompki, przysiady przy ścianie, podskoki itp.

Jeśli chcesz zbudować mięśnie ramion, uzyskać silne ramiona, ale nie masz czasu na ćwiczenia lub jeśli nie chcesz chodzić na siłownię, ta aplikacja do ćwiczeń ramion dla mężczyzn jest najlepszą aplikacją do ćwiczeń dla Ciebie!

Niezależnie od tego, czy chcesz ćwiczyć pośladki, rzeźbić mięśnie brzucha, tracić tłuszcz z brzucha, czy ćwiczyć pośladki, ta najlepsza 30-dniowa aplikacja z wyzwaniami pośladków zapewni Ci doskonałe rozwiązania.

Nasze 30-dniowe wyzwania poprowadzą Cię do celu w 4 tygodnie i oferują 3 różne poziomy trudności. Treningi stają się coraz trudniejsze z każdym dniem, więc pod koniec wyzwania będziesz mógł rozpocząć nowe wyzwanie o wyższym poziomie trudności.

Oprócz 30-dniowych wyzwań oferujemy również samodzielne treningi. Po prostu wybierz żądany trening i żądany czas trwania (od 5 do 6 minut). Wybierz także jeden z 6 różnych poziomów trudności (od początkującego do eksperta).

Kluczowe cechy:

* 30-dniowe codzienne treningi w Twoim domu

* Śledź zakończone treningi i postępy

* Szczegóły Przewodniki po obrazach i animacjach

* Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała i narzędzi fitness

* Szybkie i skuteczne treningi opracowane przez profesjonalistów

* Idealny do ćwiczeń w domu

* Procedury rozgrzewki i rozciągania

* Udostępnij znajomym w sieciach społecznościowych

Plan wszystkich treningów pośladków opracowany przez profesjonalnego trenera fitness, dzięki czemu możesz go z łatwością wykonać w domu w odpowiedniej formie w dowolnym miejscu i czasie, poświęcając zaledwie 7 minut czasu treningu. Aplikacja posiada również funkcje 30-dniowego planowania posiłków z planami dietetycznymi i przepisami, które pomogą Ci w drodze do fitnessu.