teknik dasar pertahanan diri

Akhir-akhir ini ada banyak berita tentang kejahatan yang objeknya adalah perempuan. Perempuan dipandang sebagai sasaran empuk kejahatan. Pelakunya bisa individu atau kelompok. Sasarannya juga beragam. Bisa berupa penyitaan properti, atau perampasan kehormatan. Faktanya, banyak kasus berakhir dengan kematian seorang wanita korban.

Melihat fakta itu, ada baiknya bagi seorang wanita untuk juga melengkapi dirinya dengan keterampilan seni bela diri. Anda tidak harus menjadi master kungfu seperti Jet Li atau Jackie Chan. Tetapi Anda dapat mempelajari teknik dasar untuk mempertahankan diri ketika ada bahaya yang mengancam Anda.

Inilah gambaran yang bisa Anda praktikkan: Ingat, ini hanya untuk pertahanan diri, bukan untuk menyerang.