基本的自衛技術

最近有很多關於犯罪對像是女性的消息。 婦女被視為犯罪的輕鬆目標。 罪魁禍首可以是個人或團體。 目標也是多種多樣的。 可以沒收財產，或剝奪榮譽。 事實上，許多案件以女性受害者的死亡告終。

看到這個事實，一個女人也可以裝備自己的武術技能。 你不一定要像李連杰或成龍這樣的功夫大師。 但是當有危險威脅你時，你可以學習基本技術來保護自己。

這是你可以練習的圖片：記住，這只是為了自衛而不是用於攻擊。