Benefits of Soursop

Sirsak merupakan buah yang memberikan karbohidrat, banyak energi untuk tubuh, vitamin C, serat, mineral seperti kalium, kalsium dan magnesium, serta mengandung asam amino. Bisa dikonsumsi sebagai jus.

Sirsak adalah buah Annona muricata yang berdaun lebar, berbunga, pohon cemara. Asal tepatnya tidak diketahui; itu asli daerah tropis di Amerika dan disebarkan secara luas. Rasa buahnya digambarkan sebagai kombinasi stroberi dan nanas, dengan catatan rasa asam sitrus yang kontras dengan tekstur lembut di bawahnya yang mengingatkan pada kelapa atau pisang.

Orang yang makan paling banyak sayuran dan buah-buahan di AS memiliki risiko penyakit kronis paling rendah. Guanabana mengandung serat larut, senyawa fenolik pada kulit Guanabana, antioksidan, dan vitamin. Seiring dengan kesehatan, Guanabana saat ini juga menganggap Guanabana sebagai unsur manfaat kecantikan.

Dikenal sebagai obat penenang, tonik saraf, dan digunakan untuk menjaga kesehatan usus, guyabano hanyalah salah satu alat pengobatan yang berasal dari pohon graviola. Sepanjang sejarah, setiap bagian pohon graviola, seperti kulit kayu, daun, akar, buah, dan bijinya telah dimanfaatkan untuk tujuan pengobatan. Bijinya telah digunakan untuk mengobati mual dan muntah, sedangkan praktisi pengobatan herbal menganjurkan menggunakan buah dan daunnya untuk meredakannya.

Manfaat Makan Sirsak Efek Samping Makan Sirsak.