BestFit

Dapatkan rencana latihan dengan latihan, beban dan metode pelatihan yang disesuaikan untuk Anda!

RENCANA WORKOUT GYM INDIVIDU ANDA 📋

Anda memutuskan seperti apa rencana latihan Anda. Tentukan tujuan pelatihan Anda . Tentukan seberapa sering dan berapa lama Anda ingin melatih. Tentukan pemisahan dan metode pelatihan yang menjadi dasar rencana Anda.

Tentukan otot mana dan dalam urutan mana Anda ingin melatihnya. Putuskan berapa banyak dan latihan mana yang ingin Anda gunakan dalam rencana latihan Anda. Buat rencana latihan pribadi Anda dan catat latihan Anda untuk hasil yang cepat.

APLIKASI FITNESS SEBAGAI PELATIHAN PRIBADI 👊

BestFit mendukung latihan Anda seperti pelatih pribadi. Kami menyarankan Anda bobot latihan yang tepat, tentukan istirahat Anda , ⏱ ganti latihan yang tidak sesuai dengan yang setara 🔀 dan sesuaikan program dengan jadwal Anda . 📆

PELATIHAN GYM EFFICIENT 🏋️‍♀️

BestFit membantu Anda untuk membangun otot, membakar lemak, meningkatkan kekuatan dan kebugaran . Algoritma unik kami memastikan bahwa metode pelatihan baru selalu menunggu Anda dan latihan Anda terus berubah. Dengan cara ini, rangsangan baru secara konstan ditetapkan yang memaksa otot Anda untuk tumbuh dan membawa Anda ke tingkat berikutnya. 💪

IKHTISAR KEBUGARAN 📈

Melacak kemajuan Anda sendiri adalah salah satu faktor terpenting untuk keberhasilan yang langgeng dalam pelatihan. Biarkan BestFit menunjukkan kepada Anda kurva kinerja Anda kapan saja dan mengendalikan pengembangan pribadi Anda. "Apa yang Tidak Diukur Tidak Selesai!"

CHALLENGES 🥇

Anda tidak tertantang dan kurang variasi dalam latihan Anda? Hanya BestFit yang menawarkan kepada Anda pilihan lebih dari 20 metode pelatihan berbeda yang akan mendorong Anda ke batas Anda .

MOTIVASI WORKOUT 🤩

Anda tidak bisa menenangkan diri dan pergi ke gym? Biarkan kami mengingatkan Anda untuk tetap pada rutinitas pelatihan Anda dan akhirnya mencapai hasil. Kami menyediakan informasi baru tentang pembentukan otot, ilmu pelatihan, dan banyak lagi lainnya secara berkelanjutan kepada Anda di blog dan aplikasi kami.

BERLEBIHAN EKSEKUSI TANPA CEDERA 🙅

Terutama dalam angkat berat selalu ada bahaya cedera. Untuk memastikan bahwa Anda melakukan setiap latihan dengan benar, kami telah mengintegrasikan instruksi dan video terperinci ke dalam aplikasi sehingga Anda dapat yakin bahwa Anda melindungi tulang dan sendi Anda 🦴 dan tetap cocok untuk jangka panjang.

ILMU DALAM SETIAP RENCANA 🔬

Kami bekerja sama dengan Pusat Kebugaran Institut Teknologi Karlsruhe . Di sini kami mengembangkan aplikasi kebugaran dalam kerja sama langsung dengan pelatih . Dengan cara ini kami memastikan bahwa aplikasi selalu mutakhir. 🧐

HUBUNGI KAMI 🤝

Kami selalu senang mendengar dari Anda. Tidak peduli apa yang terlintas dalam pikiran, kami ingin mendengarnya. Anda ingin fitur lain? Apakah sesuatu tidak berfungsi seperti yang diharapkan?

✍️ Kirimi kami email di: [email protected]

📰 Baca lebih lanjut tentang latar belakang ilmu sains olahraga dari pelatihan Anda di blog kami: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 Ikuti kami di: https://www.instagram.com/bestfitapp/