CNS - Finger Tapping Test

The Finger Tapping Uji juga disebut Finger Oscillation Test, memiliki sejarah panjang di bidang neuropsikologi sebuah prediksi yang akurat tentang kesehatan sistem saraf pusat Anda. Tes jari menekan memiliki keuntungan menjadi tugas bermotor neurologis didorong relatif murni karena interaksi inersia dan intersegmental begitu kecil bahwa pengaruh biomekanis pada gerakan berkurang.

Tugas ini sering digunakan untuk kuantitatif mengevaluasi pasien dengan penyakit Parkinson, ataksia, penyakit Alzheimer, dan sindrom Korsakoff, serta pada individu yang telah menderita stroke akut. Ini adalah, waktu cara yang sangat sederhana yang efektif dan akurat mengumpulkan data tentang kesehatan sistem saraf Anda.

Aplikasi ini dapat menjadi alat yang hebat dalam setiap biohackers gudang. Sebagai tugas ini adalah gerakan yang kompleks yang dipengaruhi oleh rangsangan eksternal, suasana hati dan status kesehatan itu adalah besar untuk mengumpulkan data Anda setiap pagi dengan menghabiskan 10-an. Anda dapat menggunakan set kesehatan dasar dari CNS Anda dengan melakukan tes pada hari-hari istirahat Anda.

Setelah Anda memiliki latihan yang intens sistem muskuloskeletal Anda bersama dengan sistem saraf Anda lelah, sehingga melakukan tes pada hari setelah Anda bekerja baik untuk melihat apakah sistem saraf Anda pulih karena jika sistem saraf Anda belum disesuaikan dengan latihan terakhir kemudian muskuloskeletal Anda telah pasti tidak membuat adaptasi yang baik. Jadi pergi untuk latihan lain pada dasarnya akan menyebabkan overtraining.