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Core Yoga 是你我的另一個家,溫暖、舒適。你可以在這裡釋放緊繃的都會靈魂,靜靜的沉澱思緒。深深的吸、慢慢的吐,在穩定的練習中儲備身體能量,找回內在自我。
正因為這裡像家一樣,你可以無拘無束的誠實面對自我,透過持續的練習,喚醒體內的每一個細胞,讓身、心、靈找到最和諧、安定的平衡,發掘內在天賦的智慧。有了輕盈自在的身體、扎實穩定的核心,練習的果實自然會熟成,──那滋味甘美無比。
歡迎下載 CORE YOGA App,開啟你的瑜伽旅程, CORE YOGA 多元化的課程讓你輕鬆做好時間管理,大眾團課、私人課程皆可彈性選課,達到運動和生活平衡的最佳結合。
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Diunggah oleh
عباس المحمداوي
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Last updated on Oct 30, 2023
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CORE YOGA 核心瑜珈
3.5.1 by 新儀科技(newpos.tw)
Oct 30, 2023