CORE YOGA 核心瑜珈

正因为这里像家一样，你可以无拘无束的诚实面对自我，透过持续的练习，唤醒体内的每一个细胞，让身、心、灵找到最和谐、安定的平衡，发掘内在天赋的智慧。有了轻盈自在的身体、扎实稳定的核心，练习的果实自然会熟成，──那滋味甘美无比。

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