Cysterhood-Staging

Cysterhood adalah komunitas wanita PCOS terbesar yang belajar membalikkan gejala mereka dan menurunkan berat badan sambil mengikuti metode penurunan berat badan PCOS kami yang telah terbukti.

The Cysterhood adalah aplikasi yang dirancang oleh Tallene & Sirak. Tallene adalah Ahli Diet Terdaftar yang telah membalikkan PCOS sendiri dan Sirak adalah Pelatih Pribadi PCOS.

Dengan metode Penurunan Berat Badan PCOS kami, para cysters dapat menurunkan 1-2lbs per minggu dan akhirnya melihat hasil yang layak mereka dapatkan.

APA CYSTERHOOD DAN BAGAIMANA KAMI BISA MEMBANTU ANDA?

- RENCANA PCOS SAYA: Paket makan & latihan mingguan yang dapat disesuaikan. Pelacak kemajuan & kebiasaan harian sehingga Anda dapat melihat hasil Anda

- RESEP: Perpustakaan resep bebas gluten & susu yang cepat & mudah, dirancang oleh Ahli Diet Terdaftar untuk penurunan berat badan PCOS

- LATIHAN: Perpustakaan latihan yang dapat dilakukan dari rumah atau di gym, dirancang oleh Pelatih Pribadi PCOS

- PELAJARI: 5 Langkah menuju Kelas Master Penurunan Berat Badan PCOS

- KOMUNITAS: Komunitas pribadi tempat Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berbagi kemajuan dengan Tallene, Sirak, dan ribuan sister

APLIKASI INI SEMPURNA UNTUK ANDA JIKA:

- Anda memiliki gejala PCOS seperti merasa kembung, lelah, mengidam, cemas, berat badan bertambah, jerawat kistik, rambut rontok… dan hanya ingin merasa seperti diri Anda sebelum PCOS lagi.

- Kamu pernah diberitahu untuk "menurunkan berat badan saja" tapi tidak ada yang percaya betapa kerasnya kamu berusaha sehingga rasanya tubuhmu "rusak".

- Anda telah mengurangi kalori dan berolahraga lebih keras tetapi skalanya tidak berubah dan Anda hanya merasa cemas dan lelah sepanjang waktu

RENCANA PCOS SAYA

- Paket makan & olahraga mingguan, kami memikirkannya untuk Anda

- Resep untuk setiap hari dalam seminggu dan daftar belanjaan yang sesuai

- Latihan terjadwal mingguan dan hari istirahat

- Pelacak kebiasaan & kemajuan harian untuk menyesuaikan tujuan

RESEP

- Paket makan baru setiap minggu

- 100+ resep bebas gluten & susu (sarapan, makan siang, makan malam, makanan ringan, makanan penutup)

- Dapatkan 10 resep BARU bebas gluten & produk susu setiap bulan

- Kemampuan untuk memilih resep dalam Toleransi Karbohidrat Anda

- Pilihan vegetarian tersedia

- Semua resep dirancang oleh Tallene, Ahli Diet Terdaftar untuk penurunan berat badan PCOS

LATIHAN

- Program latihan 4 minggu

- Pustaka lengkap latihan ramah PCOS yang dirancang untuk menurunkan berat badan

- Sesi latihan langsung bulanan (atau tonton tayangan ulang!)

- Latihan yang dapat Anda lakukan di ruang tamu atau di gym

- Semua latihan dirancang oleh Sirak, Pelatih Pribadi PCOS

MEMPELAJARI

- Pelajari metode kami yang telah terbukti di Kelas Master: 5 Langkah untuk Menurunkan Berat Badan PCOS

- Langkah 1: Temukan jenis PCOS Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelolanya

- Langkah 2: Pelajari bagaimana gluten memengaruhi PCOS dan bagaimana Anda dapat dengan mudah menggantinya dalam diet Anda

- Langkah 3: Pelajari bagaimana produk susu memengaruhi PCOS dan bagaimana Anda dapat menghilangkan kecanduan susu

- Langkah 4: Temukan toleransi karbohidrat harian Anda

- Langkah 5: Pelajari cara berolahraga untuk PCOS dan lihat hasil yang pantas Anda dapatkan

- Unduh buku kerja, buat catatan, dan simpan di aplikasi

- Panggilan Q&A bulanan dengan Tallene & Sirak

MASYARAKAT

- Dapatkan akses ke komunitas pribadi yang penuh dengan ribuan kista yang membalikkan PCOS

- Ajukan pertanyaan yang akan dijawab langsung oleh Tallene, Sirak & Sista

- Bagikan kemenangan, progres, foto makanan, selfie olahraga, dan lainnya!

- Baca kisah-kisah Cysterhood yang menginspirasi tentang bagaimana mereka membalikkan gejalanya

MERASA SEPERTI ANDA PRA-PCOS DIRI LAGI!

PESAN DARI TALLENE:

Saya Tallene, dan saya juga punya PCOS! Saya seorang Ahli Diet Terdaftar dan saya ingin membantu Anda berkembang dengan PCOS seperti yang saya bisa lakukan sekarang. Selama 10 tahun yang saya habiskan untuk menyelidiki kesehatan saya, berat badan saya turun 30 pon, membersihkan jerawat kistik dan kista ovarium, dan merasa seperti mengalami kelahiran kembali secara mental.

Tapi… itu tidak mudah, dan saya tidak ingin Anda membutuhkan waktu SEPULUH TAHUN seperti yang terjadi pada saya! Anda dapat mempelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang PCOS, tanpa semua air mata dan kekacauan. Kami merancang The Cysterhood untuk menjadi pusat informasi dan sumber daya sehingga Anda dapat belajar dengan cara yang menyenangkan dan informatif.