Kebugaran Rumah: Latihan Tubuh

Latihan di rumah dan aplikasi perencana kebugaran harian digunakan untuk latihan seluruh tubuh dan latihan kebugaran yang mudah di rumah. Anda dapat menggunakan aplikasi kebugaran ini sebagai aplikasi pelatih olahraga harian. Gunakan Latihan di rumah tanpa aplikasi peralatan sebagai perencana kebugaran untuk latihan harian dan latihan pribadi. Rencana latihan kebugaran yang berbeda dirancang untuk Anda. 30 hari latihan kebugaran planet yang berbeda diberikan dalam aplikasi. Latihan yang berbeda seperti latihan tubuh bagian atas, latihan tubuh bagian bawah, latihan lengan, latihan pantat, latihan kaki, latihan tubuh penuh, dan animasi latihan perut disediakan. Bangun rutinitas latihan Anda di rumah. Latihan peregangan yang berbeda diberikan dalam kategori yang berbeda. Menjadi bugar dengan menggunakan aplikasi pelatihan pribadi ini. Pelatih kebugaran dengan level mudah, sedang, dan keras dengan latihan Bokong. Menurunkan berat badan dengan rencana kebugaran harian.

Beberapa fiturnya adalah:

✅ 30 hari latihan seluruh tubuh

✅ 30 hari latihan otot perut

✅ Latihan lengan 30 hari

✅ Latihan bokong 30 hari

✅ Latihan kaki 30 hari

✅ Kebugaran pendaki gunung

✅ Latihan crunch

✅ Latihan pendaki gunung

✅ Jongkok

✅ Papan kebugaran

✅ Latihan push up

✅ Latihan bokong

✅ Pelatih gym di rumah

✅ Menurunkan berat badan dengan olahraga