Leg Workouts

Tantang otot-otot Tubuh Bagian Bawah Anda. Latihan kaki dan pantat - pemula hingga mahir

Tantang otot Tubuh Bagian Bawah Anda dalam beberapa menit - untuk pria dan wanita. Raih otot Paha, Pinggul & Kaki yang kuat dengan aplikasi latihan tubuh bagian bawah gratis ini.

Legs & Butt Workouts oleh Fitify menyediakan 6 latihan unik

• FullLegs - Dapatkan otot perut yang bagus, rata dan kencang. Dapatkan six-pack sempurna baik di rumah atau kantor.

• Lompatan Daya Peledak - Latihan plyometrik

• Butt - Angkat dan bentuk glutes Anda dalam beberapa menit dengan latihan bokong yang intens.

• Kaki & Kardio - Sesi kardio berdasarkan latihan kardio tubuh bagian bawah.

• Squat Only - Latihan yang terdiri dari variasi squat yang berbeda.

Fitur

• lebih dari 85 latihan berat badan

• 6 program latihan unik

• tidak ada peralatan yang dibutuhkan

• pelatih suara

• demonstrasi video HD yang jelas

• Dirancang untuk semua pria dan wanita, tua atau muda

• bekerja secara offline

Latihan Kustom

Bangun latihan Anda sendiri dengan latihan khusus. Pilih latihan, durasi, interval istirahat dan tantang diri Anda dengan latihan Anda sendiri. Dengan Fitify Anda memiliki satu latihan khusus secara gratis.

Kesulitan yang dapat disesuaikan

Kami menyesuaikan level pelatihan Anda naik atau turun berdasarkan umpan balik Anda.

Aplikasi Fitify

Menjadi lebih kuat, lebih ramping, lebih sehat dengan Fitify - pelatih pribadi Anda sendiri.

Lihat aplikasi Fitify lainnya dengan alat kebugaran (seperti TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu atau Resistance band).