HIIT & Cardio Workout

Cardio, HIIT & Aerobik Workouts oleh Fitify menyediakan Anda dengan latihan bebas & latihan untuk meningkatkan denyut jantung dan membakar lemak.

 Dengan Fitify, Anda dapat membakar kalori di mana pun Anda, tidak ada peralatan yang dibutuhkan.

Cardio, HIIT & Aerobik Workouts oleh Fitify menyediakan 5 latihan yang unik

• Intensitas Tinggi - High Intensity Interval Training alias HIIT

• Cahaya Cardio - Klasik cardio Anda lakukan untuk membakar lemak selama latihan untuk jangka waktu lama - biasanya> 30 menit

• Plyometric Jumps - Set dinamis melompat untuk meningkatkan daya ledak dan efektif membakar kalori

• Bersama Ramah - Dampak Cardio rendah untuk orang tua atau orang pulih dari cedera

Fitur

• lebih dari 90 latihan berat badan

• 4 program latihan yang unik

• tidak ada peralatan yang dibutuhkan

• pelatih suara

• video demonstrasi yang jelas HD

• dirancang untuk pria dan wanita, muda atau tua

• bekerja secara offline

Custom Workouts

Membangun latihan Anda sendiri dengan latihan kustom. Pilih latihan, durasi, interval istirahat dan menantang diri dengan pelatihan Anda sendiri. Dengan Fitify Anda memiliki satu latihan kustom gratis.

kesulitan beradaptasi

Kami menyesuaikan tingkat pelatihan Anda naik atau turun berdasarkan umpan balik Anda.

Fitify Apps

Lebih kuat, lebih ramping, sehat dengan Fitify - pelatih pribadi Anda sendiri.

Memeriksa aplikasi Fitify lainnya dengan alat kebugaran (seperti TRX, Kettlebell, Bola Swiss, Foam Roller, Bosu atau band Resistance).