Mediterranean Diet Weight Loss

Diet Mediterania lebih dari sekadar diet — ini adalah cara hidup yang berkelanjutan.

Memutuskan untuk diet itu mudah, tetapi menemukan dan mempertahankan diet cukup lama untuk menjaga berat badan dan merasakan hasilnya tidak selalu sederhana. Tidak ada yang tahu ini lebih baik dari penulis dan ahli gizi Julene Stassou, yang merekomendasikan diet Mediterania untuk orang yang ingin meninggalkan diet di belakang untuk hasil yang langgeng. Melayani resep yang menggugah selera dan rencana makan mingguan bersama rutinitas yang realistis untuk menurunkan berat badan, Solusi Penurunan Berat Badan Diet Mediterania adalah referensi Anda untuk perubahan gaya hidup jangka panjang. Bukan hanya buku diet lain untuk membantu Anda menurunkan berat badan — Solusi Penurunan Berat Badan Diet Mediterania adalah rencana untuk mempertahankannya.

Solusi Penurunan Berat Badan Diet Mediterania meliputi:

- Paket makan 28 hari untuk memulai kembali penurunan berat badan Anda dengan kiat menyiapkan makanan

- Lebih dari 90 resep bebas rasa bersalah dengan pedoman untuk kontrol porsi dan informasi gizi

- Latihan rutin dengan jadwal hari pelatihan

- Grafik Illustrated untuk membantu Anda menetapkan tujuan pribadi Anda dan melacak kemajuan

Solusi Penurunan Berat Badan Diet Mediterania adalah rencana sederhana namun dapat ditindaklanjuti yang begitu banyak dari kita, terbawa dalam kekacauan kehidupan sehari-hari, dapat dengan sendirinya digunakan untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

Jadwalkan diri Anda untuk tetap di jalur saat Anda makan dengan benar dan menurunkan berat badan dengan panduan kick-start.