Mediterranean Diet Weight Loss

Pelan Kickstart 28 Hari untuk Berat Badan Berlaku

Diet Mediterranean adalah lebih daripada sekadar diet-ia ​​adalah cara hidup yang mampan.

Memutuskan untuk diet adalah mudah, tetapi mencari dan melekat pada diet cukup lama untuk menjaga berat badan dan merasakan hasilnya tidak selalu begitu mudah. Tiada siapa yang tahu ini lebih baik daripada pengarang dan pakar pemakanan Julene Stassou, yang mengesyorkan diet Mediterranean kepada sesiapa yang ingin meninggalkan diet fad di belakang untuk keputusan yang berpanjangan. Menghidangkan resepi mulut dan rancangan makan mingguan bersama rutinitas yang realistik untuk kehilangan berat badan, The Weight Loss Solution Mediterranean Diet adalah rujukan anda untuk perubahan gaya hidup jangka panjang. Bukan sekadar buku diet lain untuk membantu anda menurunkan berat badan-The Mediterranean Diet Weight Loss Solution adalah pelan untuk mengelakkannya.

Penyelesaian Berat Diet Mediterranean termasuk:

- Pelan makan 28 hari untuk melompat-menurunkan berat badan anda dengan tips untuk prep makanan

- Lebih daripada 90 resipi tanpa rasa bersalah dengan garis panduan untuk kawalan bahagian dan maklumat pemakanan

- Rutin latihan dengan jadual hari latihan

- Carta bergambar untuk membantu anda menetapkan matlamat peribadi anda dan kemajuan trek

Penyelesaian Berat Badan Diet Mediterranean adalah pelan yang mudah namun boleh dilaksanakan yang banyaknya kita, yang disapu dalam kekacauan hidup seharian, boleh di gunakan untuk kegunaan yang baik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan.

Tetapkan diri anda untuk terus berada di landasan ketika anda makan dengan betul dan menurunkan berat badan dengan panduan Pemula Berat Badan Diet Mediterranean.